Elle boit beaucoup de liquides.
Tous les experts de la peau soulignent l'importance de l'hydratation. « Un manque d'eau signifie moins d'éclat et plus d'affaissement ». Pour une peau parfaite, il est recommandé de boire environ huit verres d'eau par jour.
Elle conserve une alimentation saine.
La peau est le reflet de l'être intérieur. En plus du mode de vie et des facteurs génétiques, l'alimentation joue un rôle important dans la santé de la peau. Manger les bons aliments améliorera non seulement la beauté naturelle, mais aidera aussi à minimiser les rides, l'acné, l'inflammation et d'autres affections de la peau.
Elle utilise nos e-books et les conseils de nos coachs.
Pour conserver une peau parfaite ou pour étoffer vos connaissances en tant que professionnel, nous vous conseillons vivement d'utiliser notre bibliothèque de livres électroniques illustrés de nombreux conseils pratiques. Ceux-ci ont été recueillis pour améliorer vos connaissances et vous éviter de faire de longues recherches en vous protégeant de toutes les fausses informations.
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